性健康的十五种方法

1900-01-02 10:40:00  两性专家(更多)  333  268阅

　　读一些性感的东西
　　不要以为文字不会性感。女性色情市场　(例如面向女性读者的色情小说)最近相当繁荣。找一本色情小说，看它多快就能把你的欲望点燃。
　　每周“练习”三次
　　这样不仅能改善性欲、锻炼松懈的器官还能增进性高潮，因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久。
　　在早上做爱
　　在早上，你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平，因此比在晚上更容易达到高潮。
　　了解你的每月的荷尔蒙水平
　　这会帮助你从性生活中获得最大收益。建议：月经周期的