老年人性生活时须遵守的原则

1900-01-02 14:45:00  两性专家(更多)  333  492阅

　　咨询医生　　向医生请教自己在性生活上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。
　　重新定义性生活　　性生活不仅仅局限于性交，要明白抚摸、接吻和其他亲密接触，都能让人兴奋。
　　寻找新的方法　　一些小变化能很好地改善性生活质量。比如，选择精力最充沛的时间，如早晨睡醒后进行性生活；千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外，要尽量延长前戏的过程，甚至是在性生活