美好的性爱其实都是有步骤可言的，很多时候我们的性爱就是因为没有掌握一定的性爱步骤，而使性爱乱了方寸，没了高潮。
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并拢你的双脚感受性高潮来临
2021-06-24 07:07:00 管理员(更多) 333 1091阅 y蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。一、训练耻部肌肉的弹性
你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与y茎接触的程度。
毕竟，高潮的本质，就是子宫、y道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧y道壁，提高与y茎的摩擦度，更能刺激体内y蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌
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