心理疲劳，男性健康的隐形杀手

2021-06-24 07:39:00  两性专家(更多)  333  187阅

　　好的心情，需要健康的心理作为基础。新的一年，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情——
　　中国人习惯在岁末年初之际辞旧迎新。在新年的第一天，你有没有想到要关注一下自己的心理与心情?每个人在年终应该将过去一年的坏心情一股脑儿地“清算了结”，在新的一年，让自己拥有一个健康的心理和灿烂的好心境。
　　心理健康最重要
　　心理学家普遍认为：人的心理健康是战胜疾患的良药。那么，怎样才能算心理健康呢?你不妨先来看看自己的心理健康状况是否符合心理健康的八项标准：
　　1.要有生活的安全感，