床下十妙招 床上十年猛男

2021-06-24 08:02:00  两性专家(更多)  333  3104阅

　　男人总是担心自己的性能力，总是担心不能满足女人的需求，难道，当床上的猛男真的这么难吗?除了伟哥之外，掌握一下十招照样能在床上越战越勇!
　　1、体育锻炼是最好的壮阳药
　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述