增强男人小弟弟硬度的方法

2021-06-24 07:36:00  管理员(更多)  333  578阅

　　1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：
　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
　　强化yin茎反应，训练yin茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离yin茎前端的三分之一处，把yin茎往下压，如此yin茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在yin茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把yin茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
　　以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌