1、锻炼身体
宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公...
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让老公吃出性健康
2021-06-24 08:22:00 管理员(更多) 333 1242阅 远离辛辣食物 不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因，这些既是时尚的好男人标准，又有益于男性健康。因为辛辣食物能够刺激男性生殖器官，经常食用辛辣食物，容易诱发生殖器官疾病。 给主妇支招：让辛辣食物在餐桌上逐渐消失，逐渐代之以其他口味的食物。少盐、少糖 食用较多的盐容易患高血压和心脏病，对患有慢性肾病和肝病的中年男性也十分有害。糖摄入过多容易增加体重，加重人体负担，并因此而诱发高血脂、动脉硬化、糖尿病等疾病。 给主妇支招：在烹饪的时候必须给予充分考虑，不要等到患病后再限制盐和糖的摄入。
其它操作
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