预防前列腺肥大的方法 适度进行运动

2021-06-24 08:07:00  两性专家(更多)  333  218阅

　　导读：冬季是前列腺疾病的高发期，且前列腺增生疾病在冬季极易复发，严重的还会出现尿毒症等。那么，如何避免前列腺肥大呢?小编为大家支招。

　　避免前列腺肥大的复发，老年患者首先不要着凉，保暖是第一位，建议不要用冷水洗手，不要喝酒。其次，在饮食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘，这是因为便秘会导致尿频或排尿困难，加重病情。一些患者因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情，这种方法也是不可取的。
　　预防前列腺小方法：
　　排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。[b