活力精子要靠“养”出来

2021-06-24 08:01:00  两性专家(更多)  333  374阅

　　注重养生---注意对肾精的养护
　　医生说，一些男性朋友平常工作忙，对保健养生满不在乎。但“男性保健养生是极其重要的”。
　　男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；
　　二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的，假使注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
　　调整起居---提供精子宜居环境
　　由于目前人们的工作确实