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科学地自我控制过度手淫坏习惯

2021-06-24 09:05:00  管理员(更多)  333  506阅

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编者语:我们要正确对待手淫,在适度的情况下,是对身体有益处的,也不要有什么心理负担。本文所说的是没有节制的过度手淫者。
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法。
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