男人补肾吃什么好

2021-06-24 10:47:00  两性专家(更多)  333  527阅

男人补肾是由于肾虚，如不早些治疗会导致精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育等现象。为了男性身体健康，当出现肾虚时，我们应该采用食疗的方法补肾。那么，男人补肾吃什么好呢？帮助男性补肾的食物有哪些呢？一起来看看吧！
1、补肾壮阳方
用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
2、补肾壮骨方
用于因肾阳虚损引起的