哪些日常食物可缓解妇科疾病

2021-06-24 09:52:00  两性专家(更多)  333  258阅

　　由于女性各方面的生理调节，很容易受到各种病痛的骚扰。此时，很多女性常常服用一些药物或者保健品来止这种痛苦。其实，日常生活中只要注意饮食就可以帮助缓解“女人之痛”。
　　多吃红皮蔬菜和水果防止妇科肿瘤
　　有研究显示，红色的蔬菜和水果中含有的天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。此外，洋葱、紫葡萄等类似的蔬菜和水果也具有预防妇科肿瘤的作用。
　　多吃含钙高的食物预防卵巢癌
　　国外研究专家通过大量调查发现，钙质摄取足量的女性，