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11个小技巧让你的乳房更舒服

1900-01-02 08:35:00  两性专家(更多)  333  1557阅

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  乳房是女性朋友的重要部位之一。也是女性的第二性征。所以女性的乳房收到女性朋友们的高度重视。那么怎样才能让你的乳房更舒服呢?下面一起来看看这11个小技巧吧!
  一、改变饮食习惯
  采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
  二、经常按摩乳房
  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
  三、穿稳固的胸罩
  胸
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