男人阴茎勃起速度的保养方法

2021-06-24 09:05:00  管理员(更多)  333  2028阅

　　坚决戒烟。
　　美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
　　性爱别太猛烈。
　　超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。
　　每天适量步行或慢跑。
　　在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢