学会6招 让男人巧妙养护前列腺

2021-06-24 09:34:00  两性专家(更多)  333  177阅

　　虽然在性生活中,男人的前列腺我们看不到也摸不着,但是从做爱的质量上我们一看便知这个男人的前列腺到底没有问题。那么，男人应该如何正确养护自己的前列腺呢？

　　少吃辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　避免久坐

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以