乳房保健远离8个禁忌 保障一生健康

1900-01-02 08:31:00  两性专家(更多)  333  10218阅

　　乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。下面，为大家介绍乳房保健过程中的8个禁忌，为女性健康护航。
　　一、忌受强力挤压
　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使 上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：
　　①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽