当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在...
让你在性爱享受中锻炼身体
2021-06-24 08:45:00 管理员(更多) 333 5180阅 提及健身,很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道,酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪,与锻炼健身有异曲同工之妙。有助于减重的6种性爱姿势,帮助夫妻在享受性爱的同时减重健身!一、男上位可增加腰腹力量
超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦·加吉博士表示,男上位时




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