推荐五款补肾壮阳的药粥

2021-06-24 06:41:00  管理员(更多)  333  10152阅

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。随着科学技术的不断发展，补肾的食疗方越来越多，那么，古代壮士是怎样壮阳补肾？下面我们一起来看一下。
1、韭菜粥
原料：韭菜150克，大米100克。
制作：将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。
功用：可温肾壮阳。
2、锁阳粥