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男人壮阳吃什么?20种食物轻松壮阳

2021-06-24 06:42:00  管理员(更多)  333  6146阅

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  在日常生活中,男性朋友们面对工作压力,面对生活压力,难眠会有肾虚的时候,身体状况衰落,在平时生活饮食上吃哪些食品能帮助壮阳呢?下面就和小编一起来看一下吧。
  1、韭菜
  在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
  2、红酒
  虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制
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