男人该如何让自己硬起来

2021-06-24 09:49:00  两性专家(更多)  333  328阅

男人该如何让自己硬起来
　　作为一个威猛的男人阳刚之气洋溢于外表，是每个男人的梦想，但是床上硬起来又何曾不想呢？
　　
　　男人会为自己的不行而感到悲哀和痛苦，也常因为硬度不够而苦恼。那么，男士养生面对这一状况要如何改善呢？提高男人性能力的方法有哪些呢？药膳食疗是什么样的呢？
　　冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能
　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再