宫寒的防寒方法

2021-06-24 11:19:00  两性专家(更多)  333  215阅

保护子宫防寒应从多方面入手，例如不要吃生冷寒性食物，要注意穿着，和正确的休息方式。下面就让小编一一为大家介绍。
“宫寒女”午休不要趴办公桌上
很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，出现失眠、多梦、头痛、头晕等症状。临床上造成宫寒的原因有很多：一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现“宫寒”。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因，比如：爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低，或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着