夏季经期保健小妙招

2021-06-24 08:49:00  两性专家(更多)  333  380阅

经期要注意保暖，这个人人都知道，不要忘了夏天也一定要做好保暖的工作哦！温度升高，人们喜欢开空调来降温，还不时会喝冷饮吃凉食，这些对于子宫都会有着非常大的刺激。另外，女生一到夏天就会喜欢衣着清凉，这样也会很容易使腹部着凉，产生痛经、妇科疾病等情况。女生一定要好好爱惜自己，做好经期保健的措施。这样才能在盛夏中绽放美丽，更惹人爱哦！

那么到底在夏季女生们应该如何做好经期保健呢？请谨记以下内容！

一、保持皮肤的清洁

夏天容易出汗出油，荷尔蒙也会失衡。所以一定要记得用洁肤产