睡眠质量决定性生活时间

2021-06-24 09:56:00  两性专家(更多)  333  148阅

　　Y茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，Y茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。
　　多给他准备低脂食物
　　繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
　　高