经期吃点酸有助于缓解疼痛

2021-06-24 08:25:00  两性专家(更多)  333  106阅

　　痛经是女性常见病，常见于女郎及青年女性。另外，心情不好，也会导致气血不能通畅，经血排出难题，也可以导致痛经；气血虚弱，肝肾亏损，子宫失于滋养，也可引起痛经。
　　一、热敷法
　　这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。
　　适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。
　　对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这