保健花草茶助改善月经不调

2021-06-24 09:39:00  管理员(更多)  333  1584阅

　　玫瑰花茶
　　原料：玫瑰花15克。
　　制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
　　功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。
　　月季花茶
　　原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。
　　制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂。
　　功效：和血调经。用于血瘀痛经者。
　　芝麻盐茶
　　原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。
　　（选自民间验方）制法：煎好茶，加芝麻与盐；于经前