缓解房事疲倦的小运动

2021-06-24 15:51:00  管理员(更多)  333  496阅

　　很多男性都有在房事之后觉得身体很沉渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。
　　专家指出，房事后抱怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。
　　埃米解释说，这 是因为房事后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛，让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得 快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
　　专家建议，男性不妨在房事过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强