经期吃红枣并非人人合适

2021-06-24 09:07:00  管理员(更多)  333  559阅

月经期间女人需要补血，需要关心与呵护。其实女人在月经期期间吃点红枣比较好，但是你知道吗，红枣并不是人人都合适吃的。下面就由小编为大家讲解下。
月经来潮期间是否让你觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛，一般来说红枣并不会引起经期不适，但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的！
红枣有什么好处
红枣古称“木本粮食”，是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记