四大因素会影响乳腺健康

2021-06-24 10:38:00  两性专家(更多)  333  363阅

　　生殖因素
　　职业女性的工作压力往往较大，他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍，母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出，为了远离乳腺癌，不鼓励晚育或终生不育，要防止多次流产，生孩子后应尽量母乳喂养。
　　营养饮食结构的改变
　　青少年时期营养过剩、超重、肥胖，使生理发育、月经初潮提前﹔有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素饮食习惯，比如喜欢吃煎炸食品、快餐食品和各种糕点甜食，对粗粮、蔬菜却摄入不足﹔绝经后由于饮食习惯不当，明显发胖﹔饮食中长期不合理地增加性