让胸部变小的“元凶”

2021-06-24 11:14:00  管理员(更多)  333  331阅

丰胸一族最容易犯的错误你知道吗？小胸部女生可要注意，千万不要犯以下几点错误，否则丰胸不成反而令胸部变小。
第一：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二：胸罩尺码不符
这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。24小时佩戴文胸，始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中，虽然不得不承认，佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂，但是极度