如何让你的乳房高挺呢？

2021-06-24 14:50:00  管理员(更多)  333  1070阅

　乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。

　　怎样高耸你的乳房，具体应做到以下几点：

　　(1)注意姿势：

　　平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

　　(2)避免外伤：
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