常穿高跟鞋容易造成乳房下垂

2021-06-24 07:36:00  管理员(更多)  333  584阅

　　美国《女性健康》最新报道：脊椎弯曲容易造成乳房下垂。而造成脊椎弯曲的原因之一就是长时间穿高跟鞋。看似乎风马牛不相及的事，怎么就有联系了。
　　坐直身体方可保持良好姿势。而当你总是保持低头垂肩姿势（比如好作电脑或者开车等）的时候，胸部肌肉其实会僵硬，进而将肩部下拉，导致永久性弓腰驼背。其结果不但造成姿势不雅，更严重的是增加上脊椎压力，导致颈脖、后背和肩膀疼痛。不良姿势不仅仅包括弓腰驼背，惯于久坐还会导致臀部肌肉功能失常，造成骨盆前倾，下腹外凸，即使不肥胖也会形成假性啤酒肚。
　　美国国家体能